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综合训练器 \ 必确 \ 增肌 \ 塑形
发布于 2013/05/30 阅读数:1090
在健身运动当中，力量训练和有氧运动一样重要，有计划的力量训练可以提高体内肌肉含量，提高骨质能力，更好的保护骨骼及关节健康，肌肉含量增加后还可以提高身体的基础率，身材看起来更加健美有型，众多优点都是不容忽略的。
面对健身房各种力量器材，对于初学者来说，简直是一头雾水，对其功能不了解，只能模仿着旁边的前辈，动作不规范又影响了训练效果，久而久之浪费了时间，对肌肉的塑造也没有起到明显的效果。此时，一些固定的组合器材就显得尤为重要，固定的运动轨迹及安全的运动保护，都给初学者莫大的帮助，今天就向大家介绍一款适合家中使用的综合训练器，为初学者增肌塑形提供良好的基础——必确s3.15综合训练器。
必确S3.15综合训练器整体展示
滚轮特写
锁扣特写
绳索末端特写
座椅特写
必确S3.15综合训练器整体做工非常精湛，对于综合训练器而已，最为关键的就是各个环节的零件承重能力，试想一下，在大重量的训练时，没有高品质的安全保护，对训练者是多么危险的一件事。面对看起来如此复杂的一个器材让很多初学者摸不到头脑，下面小编向大家介绍几个训练效果较为出色的动作。
