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金史密斯 \ E200,椭圆机
发布于 2014/01/14 阅读数:1889
椭圆机运动时的生理反应情形,与跑步机运动时极为类似。使用椭圆机时,由于脚面和踏板是不分离的,膝盖和踝关节所受的冲击力会远远小于跑步,所以椭圆机已经成为健身房的必备器材。
By / fLy