健身车、跑步机、椭圆机、动感单车等等有氧器材中，或许你比较钟情于其中某一种，或许你对健身车还不是很了解，我相信，看过以下健身车的六大优点之后，你会爱上健身车的。

优点一：小身材大功效
为什么推荐选择健身车呢？从健身车本身来讲，首先最大的优势就是健身车的占地空间更小，对于寸土寸金的大都市住宅环境来讲，一平米上万元的价格实在是浪费不起，以立式健身车为例，不足一平米的占地空间，却能提供不可替代的健身效果，这绝对是一笔划算的账。正是出于这样的考虑，爱康健身车的车身都是经过不断改良，将车身的空间占用降到最低，这样的精心设计可谓是入乡随俗的典范了。

优点二：自重轻便移动
除了占地小的优势外，另一个优点就是健身车自重很轻，此外爱康健身车的底部都会设有橡胶滚轮，因此移动起来十分方便省力，想在哪骑就在哪骑，天气好的时候可以移到阳台骑行，或是放在电视前边看节目边骑行健身，比起庞然大物的跑步机来讲，健身车拥有更灵活的方式。

优点三：保健康不伤膝
提起运动大家首先想到的便是损伤膝盖之类的关节类磨损问题，就各类运动项目相比来看，健身车对于膝关节的磨损程度绝对是可以排在倒数几位的，我们需要注意的是，将座椅调整到合适的高度，尤其是在腿部蹬踏时要将整个腿部保持接近完全伸直的状态，切忌不能使膝关节弯曲角度过大，这也是很多人骑行时都会发生的错误。

优点四：易减肥增体能
健身车的健身效果不容置疑，作为铁人三项项目之一的骑行，无论对于减肥还是增强体能都是最好的方式之一，通过爱康健身车的电控阻力调节可以随时加强或减小阻力，来满足不同强度的骑行需求，还可以与内置的健身程序相结合，可以模拟冲刺、上坡、匀速、攀爬等骑行模式，因此，不要小看这个小小的健身车，一旦正确使用它，健身效果是你难以想象的。

优点五：零噪音全家静
安静无噪音，我想在所有的健身器材中没有人敢与健身车相比，由于制造工艺上的特点，即使在激烈骑行时，也不会产生任何的噪音，除此之外，爱康健身车采用SMR静音阻力系统，即使你的家人在卧室午睡时，你也可以在客厅疯狂的骑行。

优点六：知区别慎选择
谈起立式健身车与卧式健身车的区别，我想很多人还是搞不清楚，它们之间的差别在于一个靠背支撑，很明显，如果上了年纪，腰背力量薄弱的人群则更应该选择卧式健身车，尤其是中老年人，在长时间的骑行时，靠背则会给你充分的支撑，而不会让你感到任何疲惫。然而立式健身车则更适合大众人群，并没有什么禁忌。

爱康健身车的两位双子星可以说是家用健身车的标杆之作，车身性能之强大可以满足全家人的健身需求，无论是飞轮重量、阻力系统、面板操控、人性化设计以及爱康的IFIT地图训练系统也被应用在了这两款健身车上，如果用一句话来总结，家用健身车舍它其谁呢？

本文编辑：刘雨新

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