史上最全选购椭圆机知识的常见扫盲贴

发布于 2021/03/11

有氧锻炼对于健身人士来说非常重要，有氧训练器械除了常见的跑步机之外，椭圆机也是有氧锻炼的有效锻炼器械，使用椭圆机训练不仅对膝盖损伤较少，而且更加安全，适合人群更加广泛，青少年和老年人也同样适用，是全家锻炼的器械。

标题|家用跑步机应该怎么选？

发布于 2021/03/11

家用跑步机怎么选？不买最贵的只选最合适的

跑步机保养|为什么家用跑步机越跑越觉得难用？

发布于 2021/03/11

家用跑步机需要定期保养，不知道怎么保养的小伙伴一定要看！看完记得要保养哟~

划船器 \

万元级别水阻划船机发明者——WaterRower

发布于 2021/03/10

随着美剧《纸牌屋》的火热，一款划船机瞬间火边各个平台，独特的外观和惊人的价格引起不少人的关注。这引起热议的品牌就是水阻划船机发明者——WaterRower

魔镜 \ 智能健身

新品测评|AI健身魔镜是不是值得入

发布于 2021/03/10

后疫情时代让我们更加重视自己的健康和身体素质的提升，全网都在流行帕梅拉，还有几年前的郑多燕，我们一直在跟风锻炼。近几年我们下载了很多健身APP，置办了全套健身装备，购买了健身器械，跟着开始锻炼打卡，分享完成训练指标成了很多人现在的健身日常。 如果想要出出汗，放松心情的这样锻炼是可以达到效果的，但是如果想要更精进更科学的进行锻炼，你就需要更专业的指导。

行业趋势 \ 2021健身

2021年健身行业发展趋势

发布于 2021/03/10

2021年健身行业发展趋势

健身车 \ 爱康

最新健身车品牌排行榜 爱康健身车倍受青睐

发布于 2016/09/14

健身车是我们经常使用的一种有氧健身器材，无论是在健身房还是家里，健身车都可以起到非常好的运动效果，帮助我们塑造体形，提升心肺耐力以及达成减肥目标，并且占地面积非常小。当我们在选择跑步机时最先关注的肯定是健身车品牌，在全球范围内拥有很多著名的健身车品牌，接下来我们就来看一看最新的健身车品牌排行榜，让我们在选择健身车品牌可以有一定的了解。

动感单车 \ 爱康

健身车能减肥吗？体验爱康动感单车月减10斤很轻松

发布于 2016/09/12

很多人都难以想象为什么健身车可以减肥呢？看似坐在那里只靠腿部进行动力输出，怎么会能减肥甚至减掉大肚子呢？

药球 \ 锐步

腹肌撕裂者最新训练法，药球实心球腰腹训练大全

发布于 2016/09/12

腹肌撕裂者被誉为腹肌圣经，其中大部分训练为徒手练习，非常适合初学者，随着我们腹肌力量的提升，在训练强度上也应有所增加，因此，利用一些辅助性器材可以加强训练强度。

瑜伽垫 \ 锐步

瑜伽垫什么牌子好？锐步瑜伽垫开箱使用评测

发布于 2016/09/09

瑜伽垫什么牌子好？对于准备选购瑜伽垫的朋友来讲，是一个非常头疼的问题。瑜伽垫又称训练垫，在我们日常训练中经常可以使用到，无论是瑜伽、普拉提、腹肌训练以及柔韧性练习，都离不开瑜伽垫，因此，选择一款性能出众的瑜伽垫是非常重要的。