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小编点评:划船器是一个专业性非常强的健身器材,从功能上来讲,可以通过划船器锻炼背部、腰部、手臂、肩部、臀部和腿部的主要肌肉群。在锻炼全身肌肉的同时,通过上肢与下肢的协调运动,还可以锻炼到全身的协调性,提高中枢神经系统对肌肉的支配能力,不仅如此,通过全身性的运动可以明显提高运动者的心肺耐力及体能。划船器的训练效果是其他健身器材不可达到的。
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莫先生:使用中,功能挺多,基本是全身腿部背部上臂都可以锻炼到,稳定性安全性也值得肯定了! - 2016/01/13
王云:用了二十天了,每天坚持半小时,腰酸背疼,肩颈疼都有缓解,很好!- 2016/01/13